Assalamu'alaikum
Wr. Wb.
Puji syukur kita panjatkan ke hadirat tuhan yang maha
esa, karena berkatnya kita dapat berjumpa pada pagi hari ini. yang saya hormati
guru B.Indonesia, dan teman-teman yang saya banggakan. Dalam kesempatan ini
saya akan berpidato tentang kesehatan.
Saat ini banyak sekali warga yang terserang penyakit,
maka dari itu kita harus menjaga kesehatan karena saat ini banyak sekali
penyakit yang menular seperti flu burung, penyakit mata, hepatitis, dan lain
lain.
Faktor-faktor yang memudahkan manusia terserang penyakit
adalah. Pertama lingkungan yang kotor, agar lingkungan kita terbebas dari
wabah penyakit, kita harus menjaga kebersihan yaitu dengan membuang sampah pada
tempatnya, mengubur barang-barang bekas, serta menguras bak mandi agar tidak
menjadi sarang nyamuk. Penyakit yang bisanya di sebabkan oleh lingkungan yang
kotor adalah gatal-gatal, penyakit kulit, dan lain lain. Yang kedua adalah
pencemaran udara, pencemaran udara di akibatkan oleh asap yang berasal dari
pabrik dan kendaraan bermotor, serta saat ini juga banyak terjadi penggundulan
hutan. Sehingga udara menjadi tidak segar dan sangat kotor. Maka dari itu mari
kita lakukan penghijauan dengan menanam pohon dan hentikan penggundulan
hutan. serta kurangilah penggunaan kendaraan bermotor. Dan yang ketiga
adalah kurangnya istirahat, banyak masyarakat yang lebih mementingkan
pekerjaannya dari pada istirahatnya. Sehingga badan terasa lemas dan lelah.
maka dari itu sesibuk apapun pekerjaan kita, sempatkanlah untuk beristirahat. dan
tidur dengan cukup yaitu 8 jam. terutama anak-anak kelas 9 yang akan
melaksanakan ujian nasional. istirahatlah yang cukup agar kita dapat
beraktivitas dengan lancar dan semangat.
Hal-hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan
adalah dengan berolah raga, yaitu seperti senam, lari pagi dan lain lain. Makan
makanan yang sehat dan bebas dari kuman, istirahat yang cukup dan tidur yang
teratur. Maka dari itu jagalah kesehatan, tinggalkan pola hidup yang malas dan
jorok. terapkan pola hidup yang bersih dan disiplin.
Sekian pidato dari saya, mohon maaf jika ada salah
kata, karena saya hanyalah manusia yang tak luput dari kesalahan.
Wassalamu'alaikum
Wr. Wb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar